Merak edilenler

Hayır. Programlar genellikle ileri düzey bir deneyim şartı aramaz; disiplin, düzenli katılım ve öğrenmeye açıklık en önemli ön koşullardır. Hem yoga pratiğine yeni başlayanlar hem de kendi pratiğini derinleştirmek isteyen deneyimli katılımcılar aynı programa dahil olabilir.

Çocuk yogası programları genellikle 2-15 yaş aralığındaki çocuk ve gençlere yönelik olarak tasarlanmıştır; eğitim içeriği bu geniş yaş aralığındaki gelişimsel farklılıkları dikkate alacak şekilde modüler bir yapıdadır.

Hamile yogası eğitmenliği eğitimine katılmak için hamile olmanız gerekmez; eğitim, gebelik sürecine yönelik ders vermeyi öğretir. Hamile bir katılımcı olarak yoga dersine katılmak isteyenlerin ise mutlaka önce doktorlarından onay alması önerilir.

Yoga terapi modülleri; yoga eğitmenleri, sağlık profesyonelleri ve bu alanda derinleşmek isteyen ileri düzey yoga uygulayıcıları için tasarlanmıştır. Bazı ileri modüllere katılım için temel düzey yoga terapi eğitiminin tamamlanmış olması istenebilir.

Pilates Reformer Eğitmenliği Sertifika Programı'na katılabilmek için önce Pilates Matwork Eğitmenliği sertifikasının tamamlanmış olması gerekmektedir. Matwork eğitimi için ise özel bir ön şart aranmaz.

200 saatlik program temel düzey yoga eğitmenliği içindir. 300 saatlik program, 200 saatlik temelin üzerine ileri düzey felsefe, anatomi ve öğretim becerileri ekler. 500 saatlik program ise bu ikisini birleştirerek kapsamlı bir "yoga master eğitmenliği" niteliği taşır.

Normal bir yoga dersinde katılımcılar genellikle ortak bir akışı takip eder. Yoga terapide ise uygulama, kişinin sağlık geçmişi ve ihtiyaçlarına göre bireysel olarak planlanır; amaç belirli bir sağlık hedefine yönelik destek sağlamaktır.

Gyrokinesis, tüm bedeni yumuşak, akışkan hareketlerle çalıştıran; yoga, tai chi, jimnastik ve dans köklerinden beslenen bir metottur ve ekipmansız uygulanabilir. Gyrotonic ise kurucusu tarafından özel olarak tasarlanmış ayarlanabilir bir ekipman üzerinde, kasları germe ve güçlendirmeyi bir arada hedefleyen ayrı bir sistemdir.

Çoğu sertifika programı online olarak sunulmakta; bazı ileri düzey programlarda ise yurt içi/yurt dışı kamp veya inziva formatında yüz yüze seçenekler de bulunmaktadır. Hangi programın hangi formatta olduğu, ilgili eğitimin kendi sayfasında belirtilmektedir.

Yoga Alliance, yoga eğitmenliği eğitimlerinin içerik ve süre standartlarını belirleyen uluslararası bir kuruluştur. Bu onaya sahip bir programdan mezun olmak, sertifikanızın yalnızca Türkiye'de değil, dünya genelinde tanınan ortak bir standarda dayandığı anlamına gelir.

Yoga Alliance onaylı bir sertifika, yurt içinde ve yurt dışında stüdyo, spor merkezi, otel/tatil köyü, kurumsal wellness programları ve bireysel dersler gibi farklı alanlarda ders verme imkânı sağlar.

Başvurular, ilgili eğitimin sayfasındaki iletişim formu, telefon veya e-posta üzerinden yapılabilir. Kontenjan ve tarih bilgisi almak için eğitim öncesinde iletişime geçmeniz önerilir.