Yoga Eğitmenlik Eğitimleri
85 Saat Yoga Alliance Onaylı Hamile Yogası Eğitmenliği Sertifika Programı
Üç trimester boyunca anne adaylarına eşlik etmeyi öğreten program. Katılmak için hamile olmak gerekmiyor.
Program hakkında
Hamile yogasını, "daha sağlıklı ve kolay bir gebelik sürecini destekleyen bir sistem" olarak sunar. Nefes egzersizleri, yoga duruşları, meditasyon ve konsantrasyon çalışmalarıyla üç trimester boyunca anne adaylarının fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak doğuma hazırlanmasına yardımcı olmayı amaçlar.
İçerik
- Üç trimesterlik gebelik evreleri
- Gebelikte hormonal değişimler ve etkileri
- Yoganın doğuma katkıları
- Hamile yogasının tarihsel arka planı
- Trimestere özgü asana, nefes ve meditasyon planlaması
- Gebelikte postür değişimleri ve çözümleri; iskelet sistemi değişiklikleri
- Gebelikte ısı protokolleri; altı temel gebelik sorunu
- Yaygın rahatsızlıklar ve genel süreçler
- Fiziksel, zihinsel ve ruhsal yoga desteği
- Solunum değişimleri ve pranayama uygulamaları
- Yoga felsefesi ve etik ilkeleri; ders planlama
- Konsantrasyon ve meditasyon teknikleri; gevşeme teknikleri; masaj yöntemleri; gebelik fizyolojisi
Sertifikasyon Şartları
Yazılı sınavda en az %70 puan; bir yıl içinde yazılı ve uygulamalı ödevlerin tamamlanması. "Yoga Alliance onaylı 85 saat Hamile Yogası Eğitmenliği Sertifikası" verilmektedir.
Devamı var
Bu programla birlikte incelenenler
Bu program size uygun mu, birlikte bakalım
Grup tarihleri, kontenjan ve ödeme seçenekleri için iletişime geçin.
İletişim Formu