Pilates Eğitimleri
Pilates Reformer Eğitmenliği Sertifika Programı
Reformer cihazıyla kor gücü, stabilite, esneklik ve koordinasyon geliştirmeyi öğreten altı günlük program.
Program hakkında
Program, her vücut bölgesine yönelik egzersizler için direnç ve destek sağlayan bir ekipman olan Pilates Reformer cihazının kullanımı hakkında kapsamlı bilgi verir. Eğitim; kor (core) gücü, kol ve bacak gücü, stabilite, esneklik, koordinasyon ve dengenin geliştirilmesini kapsar.
İçerik
- Reformer kavramları ve uygulamaları
- Hedef kitleler ve faydalar
- Egzersiz bilimi ve doğru kullanım
- Reformer egzersizleri ve faydaları
- Egzersiz modifikasyonları
- Beden analizi ve kontrolü
- Beden tipine göre egzersiz özelleştirmesi
- Öğretim yöntemleri: anlatım, soru-cevap ve ödevler. Tamamlanma sonunda sertifika verilir. Ücret bilgisi sayfada belirtilmemiştir.
Devamı var
Bu programla birlikte incelenenler
Bu program size uygun mu, birlikte bakalım
Grup tarihleri, kontenjan ve ödeme seçenekleri için iletişime geçin.
İletişim Formu